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トーフミールって知ってますか?

こんばんは〜☆彡
金曜日。嬉しくて夜更かししてしまいます^ ^

今週もハリーポッターを見て^ ^

ブログ更新します!


最近〜健康に気をつけているわけなんですが。
みなさん、こんなの知ってますかー?
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トーフミール。
粉末の高野豆腐です。
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野菜や肉、油揚げを炒めて〜
トーフミールに出汁、調味料をいれて〜
仕上げに溶き卵。
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おからのような?炒り豆腐のような?
とても美味しい常備菜が出来上がりですよー(*^^*)
体によさそうです!!



明日はお天気になりそうですね。
良かったぁ!





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by franbran | 2015-06-12 23:56